My Shivago :
votre espace de détente et bien-être
à 20 mn de Lille

Situé au coeur du village de Mons-en-Pévèle dans le Nord de la France, My Shivago est un espace de détente et de bien-être, dans lequel Bruno Greci vous accueillera chaleureusement et vous fera découvrir les préceptes du Nuad Bo'Rarn.

Le massage traditionnel thaï ou Nuad Bo'Rarn est l'un des plus complet d'Asie. Il est fondé sur des postures de Yoga et utilise différentes parties du corps : les mains, les doigts, les coudes, les pieds et les genoux. Les postures s'accordent à des positions de Yoga, elles visent à gérer l'équilibre du corps, la méditation et la respiration et ce, dans le respect de la tradition.
Son intérêt est d'obtenir rapidement une relaxation de l'ensemble du corps particulièrement en cas de stress, un apaisement de certaines douleurs et un rééquilibrage énergétique.

La discipline du massage respecte la santé du sujet. Elle est pratiquée depuis des siècles sans effet secondaire. Les témoignages de son efficacité ont dépassé les frontières de l'Asie; Le massage thaïlandais est aujourd'hui pratiqué et enseigné dans le monde entier.
Il se pratique au sol, habillé et sans huile.
Le masseur qui pratique cette méthode exerce des pressions et des étirements. Il commence d'abord par les pieds, en balancement de poids d'un côté et de l'autre, puis remonte et redescend le long des jambes.

Durant ce soin, qui dure traditionnellement de 1 à 2 heures, les lignes énergétiques des jambes et des bras sont traitées. Son objectif est de débloquer les lignes d'énergie (Sen) dans lesquelles le prâna (souffle de vie) doit circuler librement.
Le massage, s'il peut être plus ou moins "doux", s'adapte avant tout à la personne massée, dans le respect de ses propres limites.

 


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